Приветствую, вас!
Меня зовут Тертышная Арина Валерьевна. Я дипломированный врач - терапевт, диетолог, международный нутрициолог.

Специализируюсь на восполнении дефицитов витаминов, минералов и макронутриентов, коррекции веса с помощью питания и нутрицевтической поддержки и изменения образа жизни.
Почему я выбрала именно диетологию и эндокринологию?
Я сама прошла путь, с которым столкнулись мои пациенты.
С самого детства я была крупным ребенком, которого очень любила мама и бабушка и кормили вкусностями. А упорную "борьбу" с весом я начала в подростковым возрасте, совершив огромное количество ошибок на пути к своему стройному и здоровому телу!

В 14 лет начала придерживаться строгих, голодных диет, использовать слабительные средства, диуретики, то есть делала то, что делает большинство от незнания, когда есть желание снизить вес, а также, помимо голодовок, решила «добить» себя изнурительными тренировками.

Весь этот эксперимент над собой привел к потери 13 кг за 2 месяца, но затем был стремительный набор 16 кг, но уже чисто жировой массы, ведь быстрая потеря веса - это потеря воды, мышц, после чего быстро возвращается именно жировая масса и вода, кто бы знал тогда, чем это аукнется…

Не смирившись с набранными килограммами, я решила вновь встать на путь снижения веса - и на весах минус заветные 10 кг, но уже ценой здоровья! Вместе с весом ушли мои шикарные густые волосы, кожа стала бледной и покрылась прыщами, ногти стали тонкими и ломкими...
Вся эта история с «весовыми качелями» закончилась наличием булимии, плавно переходящей в анорексию. Благо, все же мои родные начали бить тревогу и мы обратились за помощью к специалисту.
После терапии, ко мне вновь вернулись скинутые килограммы, которые привычным путем уже не поддавались коррекции. Это уже был 11 класс. И в тот момент, я впервые решила разобраться в проблеме детально и ПОНЯТЬ, почему вес не уходит?

Что есть, как тренироваться, как жить, чтобы избавиться от ненавистных килограммов раз и навсегда?!
В 11 классе я с головой погрузилась в физиологию, биохимию. И к концу учебного года, я уже твёрдо решила, что буду врачом!

Я поступила в Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова
С каждым курсом, углубляясь в диетологию, эндокринологию, начав посещать профильные мероприятия, повышая свою квалификацию - я получила свое первое образование в области нутрициологии, являясь еще студенткой второго курса. И уже на третьем курсе, я твердо решила посвятить себя диетологии и эндокринологии!
Пройдя нелёгкий путь личной трансформации, методом проб и ошибок, я пришла к своему призванию, нашла дело своей жизни и теперь помогаю своим пациентам вернуть стройность, красоту и здоровье!
Ведь, как никто я понимаю истинную причину вашего переедания, чувство вины за каждый «лишний кусочек», неудовлетворённость собой, и бесконечный круг диеты-срывы.
С помощью индивидуальной программы питания, нутрицевтической поддержки, снятию стресса и воспалительного процесса в организме.

Я помогу вам
Похудеть, сохранив Здоровье.
Сформировать образ жизни и мыслей, чтобы оставаться в стройном, красивом и здоровом теле навсегда.
Восстановить работу всего желудочно-кишечного тракта
Без налаженной работы ЖКТ все микроэлементы не будут усваиваться должным образом. Нам необходимо наладить отток желчи, выработку ферментов поджелудочной железой и соляной кислоты желудком, нормализовать микрофлору кичешника.
Обнаружить и восполнить дефициты витаминов и микроэлементов
Восполнив дефицитные состояния с помощью питания и нутрицевтиков, мы получим крепкое здоровье, отличное настроение, прилив энергии и продлим молодость!
Вернуть гормональное здоровье, роскошные волосы, чистую кожу и крепкие ногти.
Восстановление регулярного менструального цикла, работы щитовидной и поджелудочной железы, репродуктивного здоровья (СПКЯ, Эндометриоз, подготовка к беременности и восстановление после родов - восполнение дефицитов матери и ребенка)
Фотографии вставлены для примера, тексты и информация о компании вымышленные. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
Made on
Tilda